A médica Claudia Ramos é servidora municipal há 13 anos

Nem todo mundo sabe, mas o diabetes é uma doença decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. E hoje a preocupação é ainda maior. O aumento do número de casos tende a crescer devido à epidemia mundial de obesidade, que é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes. 

Por outro lado, é possível evitar a doença. Para isso, bastam mudanças no estilo de vida que incluem, principalmente, uma alimentação saudável com controle do peso e a prática de atividade física. Desta forma, o foco hoje deve ser na prevenção para garantir um futuro melhor e com pessoas saudáveis. Cláudia Ramos, que faz parte da equipe técnica das Gerências de Hipertensão e Diabetes, sendo gerente do programa de diabetes, conta como funciona a doença em nosso corpo.

"Os alimentos nos dão a energia que necessitamos para viver. Nosso organismo transforma a maior parte dos alimentos que comemos em um tipo de açúcar que se chama glicose. A insulina ajuda as células a conseguir o açúcar necessário na produção de energia e também evita que o açúcar se acumule no sangue. Diabetes então é uma doença crônica cuja principal característica é a elevação da glicose (açúcar) no sangue, acima dos índices considerados normais. A insulina não funciona como deveria ou a produção é insuficiente."

Segundo Cláudia, fazer parte das atividades da prefeitura no combate ao diabetes é um grande desafio: "para mim, é muito gratificante participar das ações e principalmente na gerência de hipertensão e diabetes. Sinto que ajudo um número maior de pessoas com as ações que pensamos para cidade. Também tenho atendimentos individuais, mas o trabalho na SMS é enriquecedor. Como técnicos, estamos sempre buscando meios para que a população tenha acesso aos serviços e a todos os seus direitos. Os insumos para diabetes foram uma vitória e uma conquista da minha equipe porque muitos municípios não distribuem, apesar de ser uma portaria do Ministério".

Entre os eventos que a Prefeitura do Rio já participou, Cláudia destaca um que não sai da memória. "Foram alguns eventos que participamos pelo Dia Mundial do Diabetes. Todo ano, no dia mundial, 14 de novembro, estimulamos as unidades a realizarem eventos para discutirem com a comunidade o diabetes. Fizemos um evento no Rocha Maia, em 2007, que foi marcante porque foi o primeiro ano que distribuímos os insumos para quem utiliza insulina e anunciamos no evento a primeira entrega de aparelhos. Fiquei imensamente feliz naquele dia porque conseguimos organizar a distribuição para as unidades e, hoje, todas recebem os insumos, inclusive hospitais federais, universitários e estaduais, desde que enviem o cadastro dos pacientes para nossa gerência. Esse evento foi um marco e não tem como esquecer."

Servidor, fique atento. É possível identificar o diabetes através do exame de sangue onde se solicita a dosagem de glicose, em jejum, de no mínimo 8 horas. Valores entre 70 e 99 mg/dl, são considerados normais. De 100 a 125, é conhecido como intolerância à glicose (pré-diabetes). Acima de 126 mg/dl, em exames realizados em duas ocasiões diferentes, confirma o diagnóstico de diabetes. Lembre-se: o diabetes não tem cura, mas pode ser controlado. Você pode ter uma vida normal e saudável mesmo sendo diabético.

E mais: se todos se unirem na prevenção, quem sabe teremos menos pessoas com diabetes no futuro. Pense nisso e viva melhor!